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南昌市举办2019年第三期科学健身大讲堂

2019-11-12 17:25 编辑:陈露 来源:江西省体育科学研究所

  11月9日上午,南昌市2019年第三期科学健身大讲堂在南昌市天天羽毛球馆举行。本次科学健身大讲堂由南昌市体育局和南昌市体育总会主办,江西省国民体质监测中心和南昌市社会体育指导中心承办,南昌市羽毛球协会协办。

  江西省体育科学研究所所长陆真理、南昌市体育局副局长熊庆峰、南昌市社会体育指导中心主任张继伟出席讲座开班仪式,熊庆峰做开班动员。

  本次讲座活动邀请到了江西师范大学体育学院郑松波博士和江西省球类运动管理中心高级教练员李小华授课。李小华高级教练员和郑松波博士围绕“羽毛球:科学运动与损伤防治”这个主题,分别从技术上如何进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上进行往返对击,从而提升自身的技术水平;以及羽毛球项目运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面为大家普及科学健身知识。讲座现场气氛活跃,互动积极,课后两位讲师们还为大家解答了如何制定科学的技术训练计划和体能训练计划、正确搭配营养伙食,并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释,赢得大家的一致好评。

  此次讲座活动是省市有关部门贯彻落实习近平总书记关于体育工作的论述和全国、全省卫生与健康大会精神的重要举措,也是南昌市推动“健康南昌”计划,推进“1+5+x”社区邻里中心建设、促进市民健康水平提高的重要品牌活动之一。来自南昌市羽毛球协会、各相关协会、俱乐部会员代表以及社区居民共70余人现场聆听了讲座。

  (文/图 涂松鹤)

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